Pretraľnik
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Latest topics
» Trenutno uzivam u pjesmi
čet sij 10, 2019 9:29 pm by Analia

» DRAGI GOSTI
pon pro 31, 2018 7:49 pm by Admin

»  MUDRE MISLI
sub pro 29, 2018 8:32 am by Gego

» Bozicni ukrasi
ned pro 23, 2018 12:49 am by Gego

» Tatoo erotic
ned pro 23, 2018 12:43 am by Gego

» Smajlici
ned pro 23, 2018 12:38 am by Gego

» Sexy mrazice
čet pro 20, 2018 1:43 am by Analia

»  Što je to 100% u ovom trenutku?
čet pro 06, 2018 7:42 pm by Analia

» Crno bijelo i boja
čet pro 06, 2018 10:34 am by Analia

Most active topic starters
Analia
 
Admin
 
Gego
 
Ljupka
 
Asia
 
Ricco
 
Tinn
 
David
 
Zoki
 

siječanj 2019
ponutosričetpetsubned
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendar Calendar

Top posting users this week
Analia
 

chat
Online
Ukupno je: 1 korisnik/ca online; 0 registriranih, 0 skrivenih i 1 gost.

/

[ View the whole list ]


Najviše korisnika/ca istovremeno online bilo je: 13, dana ned tra 08, 2018 8:54 am.

SMOOTHIE

Go down

SMOOTHIE

Postaj by Analia on sub kol 26, 2017 1:53 pm

[You must be registered and logged in to see this image.]

Banana obiluje kalijem koji pomaže pri uklanjanju viška vode iz organizma, a jedna banana sadrži čak 450 mg ovog elementa.

Recept:

1. Banana napitak s lanenim sjemenkama
Sastojci:
- 1 naranča
- 1 banana
- 2 čajne žlice sirutke
- 2 čajne žlice lanenih sjemenki

2. Banana s bobičastim voćem
Sastojci:
- 1 banana
- 1 šalica bobičastog voća(borovnica, malina, brusnica)
- 1 čajna žlica meda
- 1 čajna žlica izribanog đumbira
- pola šalice mlake vode

3. Banana napitak sa špinatom

Sastojci:
- 1 banana
- 20 dkg opranog svježeg špinata
- pola šalice light jogurta
- trećina šalice zobenih pahuljica
- 1 čajna žlica meda

Priprema ovih napitaka jednaka je za sve vrste, samo je potrebno sastojke ubaciti u blender i izmiksati. Ove dijetalne, ali prije svega zdrave napitke možete konzumirati kao međuobrok ili večeru, iako najbolji učinak na tijelo imaju ujutro za doručak jer tada organizam najbolje apsorbira i prepoznaje sastojke koji će u ovom slučaju napraviti pravu invaziju na vaše masne jastučiće nataložene oko struka.

avatar
Analia
Admin
Admin

Broj postova : 1209
Join date : 24.08.2017

Korisnički profil

[Vrh] Go down

[Vrh]


 
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.